Κυριακή, 19 Ιουλίου 2020

Καλοκαιρινό και δροσερό

Πιάτο βαθύ με γαλάζια σχέδια που έχει κομμάτια φρούτων,ροδάκινο,πεπόνι,μήλο,καρύδια,γιαούρτι και γλυκό κουταλιού.
 2 ροδάκινα
Μια φέτα πεπόνι
1 μήλο
200 γραμμάρια γιούρτι στραγγιστό
καρύδια ψιλοκομένα
Γλυκό του κουταλιού φράουλα
η όποια άλλη γεύση σας αρέσει
πιατελα μικρή με κομμάτια πεπονιού μέσα και ένα πηρούνι.

πιάτο με φρέσκα ζουμερά ροδάκινα
 Τώρα που είναι Καλοκαίρι και η ζέστη χτυπάει κόκκινο καλό είναι να τρώμε ελαφρά και δροσερά πράγματα.

ξύλινο σκέυος γεμάτο με ροδοκόκκινα μήλα
 Μια ωραία και δροσερή φρουτοσαλάτα είναι οτι ακριβώς μας χρειάζεται.
μπολ πλαστικο που έχει μέσα γιαρούτι στραγγιστό και κουτάλι
 Πλένετε λοιπόν τα φρούτα που εσάς σας αρέσουν ,όσα θέλουν ξεφλούδισμα τα ξεφλουδίζεται και μετά τα κόβετε σε μία κούπα σε κομμάτια όσο μεγάλα θέλετε.
Ρίνετε απο πάνω το γιαούρτι και τα ανακατέυετε να πάει παντού και να ενωθεί με τα φρούτα.
Ρίχνετε και δυο κουταλιές σούπας γλυκό του κουταλιού.
Στο τέλος βάζετε τα καρύδια ψιλοκομένα η και όχι αν δεν σας αρέσει να είναι πολύ ψιλά.
Επίσης στην προτίμηση σας είναι αν θα τα έχετε ψήσει τα καρύδια η όχι.
Μπόλ πηλινο με καρύδια

Γλυκό του κουταλιού φράουλα με ένα ποτήρι δροσερό νερό
Είναι ένα πλήρες γεύμα με τόσες βιταμίνες και παράλληλα δροσερό και νόστιμο.
Εκμεταλευτείτε το γεγονός ότι το Καλοκαίρι έχει πάρα πολλά και νόστιμα φρούτα και κάντε τους δικούς σας συνδιασμούς.
Δοκιμάστε αυτη τη δροσερή και πεντανόστιμη λιχουδια και θα με θυμειθείτε..

Kouzinika.com